春分節氣湯水

作者 : | 標籤 : | Comments: 0 | 三月 20th, 2016 | 累計瀏覽次數 : 2338

踏入春分節氣,代表春天已過一半,春天重在養肝。除順應天地春生之氣外,我們應避免生氣怒罵,因怒傷肝,故保持心情開朗,便能保持肝氣暢達。但此時濕氣依然較重,是過敏性哮喘、關節疼痛等舊疾復發的高峰期,故以下為大家介紹健脾祛濕,行氣消滯的「砂仁鯽魚湯」。

 

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