7六月, 2016

郭雯醫師-脫髮也分虛與實

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一講起脫髮與中醫,不少人都會聯想到兩個字:腎虧。 的確,在臨床上,我們見到很多老年人的脫髮病因乃肝腎不足。這一點在我們的古籍中已有提出。《黃帝內經》中記載:女子「六七,三陽脈衰於上,面皆焦,髮始白」;男子「八八,天癸竭,精少,腎藏衰,形體皆 […]
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7六月, 2016

郭雯醫師-夏天要夠「薑」

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五月五號立夏之後,我會建議我的病人早上有空時可以喝一杯薑茶。也許你會問,為甚麼天氣越來越熱,醫師還說要喝這麼溫熱的薑茶呢?這時如果有一杯凍可樂該多好啊!恰恰相反,想要我們的身體夠「薑」的話,夏天應該吃些薑。 香港的夏天潮濕炎熱,在戶外的時候 […]
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7六月, 2016

郭雯醫師-乳腺增生怎麼辦

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相信許多女性朋友都有過乳房脹痛的煩惱,尤其在經期前後,那感覺更加難受,有時甚至可以摸到腫塊。這很有可能是乳腺增生在作怪。 乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,它是一種既非炎症又非肿瘤的良性增生性疾病。多發於30-50歲女性,主要症狀以經期前後有 […]
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20三月, 2016

春分節氣湯水

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踏入春分節氣,代表春天已過一半,春天重在養肝。除順應天地春生之氣外,我們應避免生氣怒罵,因怒傷肝,故保持心情開朗,便能保持肝氣暢達。但此時濕氣依然較重,是過敏性哮喘、關節疼痛等舊疾復發的高峰期,故以下為大家介紹健脾祛濕,行氣消滯的「砂仁鯽魚 […]
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4三月, 2016

驚蟄節氣湯水

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三月五日,踏入驚蟄節氣,驚蟄為廿四節氣中的第三個。立春過後,大地回暖,植物開始變綠,昆蟲開始活動。因天氣回暖變濕,地面困住了一層濕氣,令我們身體容易感到疲倦,稱為春困。以下為大家介紹「荷葉薏米瘦肉湯」,以解除春困。
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